Dialoghi nel Bosco bootcamp 2026 - Festival dei sentieri

Dialoghi nel Bosco bootcamp

«Sentiero è dialogo»

A Fai della Paganella da mercoledì 9 a venerdì 11 settembre 2026

Nel Parco del Respiro, certificato PEFC per il benessere forestale a Fai della Paganella.
Un gruppo ristretto di persone per imparare a stare bene grazie al bosco: il bosco che non è una cura, ma un maestro. Due giorni e mezzo per imparare a stare bene grazie alla scienza, al movimento, alla parola e al silenzio.

IL PROGRAMMA

Mercoledì 9 settembre

ORA

ATTIVITÀ

DESCRIZIONE

CONDUCE

10:30

Accoglienza/ apertura
segue
Camminata sensoriale

Brunori apre il ritiro. Presenta la cornice scientifica: il Parco del Respiro, la certificazione PEFC, la biofilia. Non una lezione — un invito a guardare il bosco diversamente.
Consegna del diario che servirà per gli appunti del ritiro, uno strumento personale di lavoro e un ricordo per il futuro.
Corrà guida la prima immersione nel Parco del Respiro.

Antonio Brunori
Massimiliano Corrà

13:30

Pausa

Pranzo condiviso a base di prodotti locali del territorio. Un momento informale per iniziare a conoscersi meglio

15:00

“Quello che le piante non dicono”

Riccardo Rizzetto racconta: non una lezione, una storia. Le piante come protagoniste. Cosa succede nella rete del bosco mentre camminate. La scienza resa meravigliosa. “Quello che le Piante Non Dicono. Ma fanno alla grande: insospettabili strategie verdi per comunicare, adattarsi e riprodursi”

Riccardo Rizzetto
Antonio Brunori

17:00

Movimento nel bosco

Prima sessione con Sara Compagni dedicata al movimento consapevole all’aperto. Come cambia la postura e il respiro quando il corpo è nella natura. Esercizi pratici sul sentiero.

Sara Compagni

Giovedì 10 settembre

ORA

ATTIVITÀ

DESCRIZIONE

CONDUCE

9:30

Dimensione benessere al Parco del Respiro

Seconda sessione con Sara Compagni, insieme a Massimiliano Corrà, guidano un’uscita al Parco del Respiro rivolta a migliorare la mobilità articolare, la vascolarizzazione, la resistenza cardio respiratoria e la connessione mente-corpo. Il ritmo lento e l’ingresso progressivo verso posizioni e movimenti più complessi rendono la lezione adatta a tutti coloro che vogliono sperimentare il movimento in un chiave delicata e funzionale.

Sara Compagni
Massimiliano Corrà

Pic nic in foresta

Fine lavori ore 17:00

Costruire il proprio benessere grazie alla natura “La mia pratica”

Laboratorio pratico facilitato dai relatori.
Ogni partecipante costruisce la propria pratica personale: tre azioni concrete da portare nel lavoro e nella vita quotidiana, radicate nell’esperienza quotidiana
Laboratorio

Antonio Brunori
Riccardo Rizzetto
Sara Compagni
Massimiliano Corrà

Alle 20.30 TAVOLA ROTONDA: Il sentiero che ti fa bene: il bosco è un medico?

Venerdì 11 settembre

ORA

ATTIVITÀ

DESCRIZIONE

CONDUCE

8:30

Saluto al bosco

Terza e ultima sessione con Sara Compagni e Massimiliano Corrà che guidano una breve camminata silenziosa per ascoltare il bosco. Il canto degli uccelli come colonna sonora. Con esercizi di respirazione, postura per imparare a creare il proprio benessere quotidiano.

Sara Compagni
Massimiliano Corrà

10:00

Ecologia affettiva

Stefania Pinna guida un laboratorio pratico: come il rapporto con la natura si traduce in emozioni, in pratiche, in cambiamenti concreti. Cosa è la biofilia nella vita di tutti i giorni. Esercizi di consapevolezza ecologica.

Stefani Pinna

Chiusura dei lavori e pranzo conviviale

Per chi vorrà rimanere nel nel pomeriggio iniziano le attività di Festival Orme

Gli ospiti del bootcamp

I COSTI DEL BOOTCAMP

ANTONIO BRUNORI

Segretario Generale PEFC Italia
“direttore d’orchestra del bootcamp”

Dottore forestale e giornalista ambientalista. Dal 2001 Segretario Generale di PEFC Italia, l’ente che certifica la gestione forestale sostenibile e la tracciabilità delle filiere di origine forestale. È tra i massimi esperti italiani di servizi ecosistemici. Ha accompagnato e certificato il Parco del Respiro di Fai della Paganella come luogo ideale per il Forest Bathing. È già stato ospite di Festival Orme. Il suo ruolo nei Dialoghi è quello del direttore d’orchestra all’intero percorso e spiega perché il bosco fa quello che fa al corpo e alla mente.

RICCARDO RIZZETTO

Dottore forestale, scrittore
la voce stravagante

Dottore forestale, docente e conferenziere. Autore di “Quello che le piante non dicono” (Sonzogno, 2024), libro in cui sono le piante stesse a raccontarsi come protagoniste. Con il suo profilo Instagram @from.roots.to.leaves è diventato in breve uno dei principali divulgatori italiani del mondo naturale. Il suo stile unisce rigore scientifico, simpatia e trovate sceniche che funzionano con adulti e bambini, con botanici curiosi e neofiti. Il suo ruolo nel bootcamp è quello della voce che sorprende: non spiega la natura, la fa parlare!

STEFANIA PINNA

Ricercatrice Laboratorio di Ecologia Affettiva
Università della Valle d’Aosta

Biologa marina con dottorato in Biologia Ambientale, ricercatrice presso il Laboratorio di Ecologia Affettiva dell’Università della Valle d’Aosta — unico nel suo genere in Italia. Docente di Biologia, Ecologia Affettiva ed Ecopsicologia. Si occupa delle applicazioni pratiche della Biofilia, del Biophilic Design e delle Terapie Forestali. Ha partecipato a seminari della Società Italiana di Ecologia, ha tenuto interventi su RAI Radio 3 sul tema dell’eco-ansia e conduce workshop nei parchi nazionali. La sua domanda di ricerca è quella che anima questa proposta: come si traduce il bisogno biologico di natura in pratica quotidiana e professionale? Il suo ruolo nel bootcamp è connettere la scienza all’emozione e all’azione concreta.

Sara Compagni

Body Coach, laureata in Scienze Motorie e Massoterapia
Postura da Paura

Body Coach laureata in Scienze Motorie e Massoterapia, esperta in disordini posturali.
Fondatrice di ‘Postura da Paura’, programma online di allenamento con oltre 10.000 iscritte. Ha creato metodi specifici per il corpo femminile che uniscono consapevolezza posturale, movimento funzionale e benessere psicofisico. È già stata ospite di Festival Orme. Nei bootcamp porta la dimensione del corpo: come ci muoviamo nel bosco, come la postura cambia quando siamo nella natura, come il movimento consapevole all’aperto è diverso da quello in palestra.

Massimiliano Corrà

Guida certificata Forest Bathing CSEN
Parco del Respiro, Fai della Paganella

Istruttore e guida certificata CSEN di Forest Bathing. Responsabile delle attività esperienziali del Parco del Respiro di Fai della Paganella. È già ospite fisso di Festival Orme con sessioni di Forest Bathing, Komorebi e Shinrin Yoku. Conosce ogni angolo del bosco di Fai, ogni sentiero, ogni punto di luce. Il suo ruolo nei Dialoghi è quello del traduttore fisico: porta tutto ciò che si dice in aula dentro il corpo e dentro il bosco.

Costo del bootcamp:

250 € a persona
Sconto 10% dalla seconda persona o gruppi
Se ti iscrivi entro il 31 luglio sconto 10%
Sconti cumulabili

È incluso nel prezzo:
– Pranzo a buffet primo giorno
– Pranzo a pic nic secondo giorno
– Pranzo al ristorante terzo giorno
– Il diario
– 3 sessioni con Sara Compagni
– Attestato di partecipazione al bootcamp
– Le attività del programma con gli esperti
– La possibilità di partecipare alla tavola rotonda
– Un posto in prima fila per la performance di Giovanni Allevi
– Un posto in prima fila per la performance di Andrea Cerrato

È escluso da prezzo:
– le spese di trasferta, attenzione che soggiornando presso una struttura convenzionata è possibile ottenere la Paganella Guest Card che dà diritto alla mobilità completamente gratuita con mezzi da Trento verso l’altopiano ogni mezzora e spostamenti garantiti dalle 6.30 alle 23.00
– Le cene